Como usar florais de Bach para ansiedade?

Florais de Bach são essências extraídas de partes de plantas, como flores, sementes, entre outras, utilizadas em terapia com florais para equilibrar emoções e ter maior controle sobre sentimentos, conseguindo superar medos e adversidades.

Curiosamente, podem ser utilizados para controlar e eliminar a ansiedade, que é um distúrbio frequente hoje em pessoas de todas as idades. Mas, como usar florais para ansiedade?

Aqui, respondemos essa questão, indicando quais florais funcionam para ansiedade e como tomá-los corretamente para atingir o resultado desejado. Continue a leitura!

Florais de Bach para ansiedade

A linha de florais de Bach é composta por 38 essências. Destas, cinco podem ser utilizadas para tratamento de ansiedade, para eliminá-la ou controlá-la da melhor forma possível. Saiba, a seguir, quais são esses florais:

Impatiens

É voltado para pessoas impacientes, que desejam que tudo seja feito de maneira rápida, ficando ansiosas quando isso não acontece. Geralmente, esses pacientes preferem fazer tudo sozinhos, ficando sobrecarregados e ainda mais ansiosos. Identificou-se com a descrição? Então, o floral de Bach Impatiens e perfeito para seu caso!

Mimulus

Trata-se de um floral de Bach destinado a quem vive com medos frequentemente, como de vivenciar dor, ficar doente, passar por acidentes, ficar sozinho, entre outros, normalmente de maneira silenciosa, criando ansiedade por algo que nem ao menos sabe se acontecerá. Nestes casos, o Mimulus é o melhor investimento.

Cherry Plum

Floral destinado a quem fica ansioso e perde o controle facilmente, entrando em um medo frenético, irracional e incapacitante. Por isso, é muito indicado para casos em que a pessoa deixa de agir por conta da ansiedade ou por quem tem reações descontroladas diante de adversidades.

Red Chestnut

Essência dedicada a pessoas que se preocupam em excesso e acabam entrando em quadros de ansiedade porque tendem a querer antecipar o que pode acontecer. O floral Red Chesnut ajuda a minimizar a preocupação, podendo enxergar a situação com maior racionalidade e agir de forma adequada.

Star of Bethelehem

Possui como foco combater reações geradas por más notícias, situações indesejadas ou desagradáveis que despertam a ansiedade, oferecendo uma sensação de conforto. Por isso, costuma ser indicado para alívio imediato quando se toma conhecimento de uma situação ruim que gera sensações negativas.

Como tomar florais de Bach

É possível tomar o floral de Bach individualmente ou em combinações que utilizam até seis essências. Não é recomendado ultrapassar esse número porque há o risco de sobrecarregar o organismo e não notar o efeito dos florais.

No que se refere à posologia, indica-se o consumo de 4 a 6 gotas do floral três vezes ao dia, preferencialmente depois da ingestão das refeições principais. Vale lembrar que essa é a forma geral de consumo, no entanto seu terapeuta especialista pode indicar outra que melhor atenda suas necessidades.

Em quanto tempo o floral faz efeito?

Os florais de Bach atuam de forma imediata, porém a percepção do efeito pode variar de pessoa para pessoa. Mas, geralmente é possível identificar resultados em 15 dias. Em um mês, tem-se uma mudança significativa de controle ou eliminação da ansiedade.

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